生後52日目(1m21d)

雨なので洗濯物が乾かない日が続きます
自分達の分はまぁいいとして、娘のから生乾き臭がするのはちょっと気になります
乾燥機だけでもコインランドリーに行こうかな


それでは続きの記録
今までの記事→抱っこしないで寝よう!入眠儀式の切り替え その① その②


【抱っこしない寝かしつけ:2日目の様子】
0:30 ミルク。置くと寝ていく。
3:30 ミルク。置くと寝ていく。
7:00 寝てたけど、起こす。ミルク。
    朝風呂(お湯かけのみ)
8:00 寝ぐずり。添い寝で頭なでなでで5分で寝ていく。
9:00 ぐずって起きる。添い寝で10分で寝て、5分でぐずって起きる。ぐずぐず機嫌悪い。
9:45 バウンサーゆらゆらお腹とんとんで35分寝る
10:20 ミルク。バウンサーでゆらゆらして1時間寝る
     途中泣き声が一瞬したり、モロー反射で目覚めるが、自分で寝ていくorとんとん、ゆらゆらすると寝る。
12:00 添い寝で寝る。20分で起きる。
13:00 ミルク。
14:00 頭なでなでで寝る。40分後起きる。
16:00 ミルク。
16:50 頭なでなでで寝る。10分後起きてご機嫌。
18:00 お風呂。
19:00 ミルク。5分で寝る。
23:00 ミルク。置くと寝ていく。
2:00  ミルク。置くと寝ていく。
6:00  ミルク。


2日目にはだいぶ寝てくれるようになりました
でもうまく寝れなくてぐずぐずが長引くこともありました

3日目以降は、目がとろんとしてても、うまく眠れずにぐずぐずしてる時はちょっと長めに抱っこして、だいぶうとうとさせてから置いてあげるとすんなり寝ていきます
何もしなくても勝手に寝ていくこともあるけど、まだまだ一人じゃ寝れないこともあります
そういう時は、添い寝やお腹とんとん、頭や眉をゆっくりなぞることで5分もせずに寝ていきます

ちなみにずっと隣でずっと添い寝してれば全くぐずぐずしませんでした
自分も疲れてるときに使おう

寝入りはすごく早くなりました
今日なんてオムツを変える準備をしてたらその間に寝ちゃってた
あとモロー反射で起きちゃうのは、手を握ってるか、おくるみで押さえててあげれば大丈夫だった
うちはおくるみ嫌いなので、手を握ってるか、寝てからおくるみもどきでバスタオルを両腕の下に挟み込んでる

まだまとまってお昼寝はしないのは生後1か月だからかな?
今は細切れ睡眠だけど、これから変わってくかな


↓今日の娘。超ご機嫌で笑顔いっぱい

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